![[屏東床墊] 教你如何挑選好床墊 不再腰酸背痛](https://kangde.yida-design.com.tw/e/news5d58004d1fc3e.png?n1=1 "[屏東床墊] 教你如何挑選好床墊 不再腰酸背痛")
關於床墊挑選的問題，今天信用君就來給大家講一下床墊的相關知識，希望對大家選購床墊有幫助~
大家都認為：睡硬床對身體好，特別是老人小孩最好睡硬板床。
其實這是錯誤的，不管年輕人、老人、小孩太軟或太硬的床都不利於身體健康。適合人體曲線的床都是軟硬適中的。老人小孩可根據實際情況在這種硬度上偏硬一點。
一張床墊的好壞主要根據兩個標準：舒適度、支撐力。人的身體是有曲線的，只有軟硬適中的床才能進行有效的承托。床墊如果太硬，會使幾個突出部位受力，尤其是處於發育階段的小孩子，可能造成脊柱變形。
那麼問題來了，床墊有幾種？到底如果來挑選？
常見的床墊一般分為四種：彈簧床墊、棕櫚床墊、海綿床墊、乳膠床墊。
彈簧床墊和棕櫚床墊都是由表層、填充層和支撐層3層構成的。
▲乳膠床墊
▲棕櫚床墊
海綿床墊和乳膠床墊一般只有表層和裡層2層，海綿和乳膠既是填充層，也是支撐層。不過海綿床墊也有裡面是記憶海綿+高強度海綿兩種的。
▲海綿床墊
▲乳膠床墊
彈簧床墊
彈簧床墊表層面料只要質量好、美觀就可以，不要相信廠家說的美容功效。
表層的面料如果是化纖材質，會起球不透氣，不建議；針織棉提花布，性價比高，家用推薦；羊絨、真絲、價格舒適度都很可觀；還有一些如竹纖維、3D網布、棉麻等。
填充層主要就是增加我們躺在上邊的舒適度的，一般有乳膠、記憶棉、彈簧等等。
R乳膠
乳膠床墊是現在比較流行的一種，柔軟彈性好又可以防蟎。乳膠厚度1~2CM就夠了，太厚會導致床墊太軟睡起來反而不舒服。
J記憶棉
所謂的記憶棉就是用力按壓放開之後，海綿可以緩慢回彈，這樣可以更貼合身體曲線，但是記憶棉的價格相對較高，許多高端彈簧床墊都是用來做填充物。
T彈簧
整網彈簧和獨立彈簧是現在比較常見的兩種。
傳統席夢思就是採用整網彈簧。比較高端的床墊就會採用獨立體彈簧。
▲整網彈簧床墊
▲獨立彈簧床墊
由於獨立彈簧每個彈簧都是獨立支撐，所以比整網彈簧要好，特別適用於夫妻兩個人睡，一個人反身或起床，另一個人不會受到影響。
總的來說價格方面，乳膠>記憶棉，獨立彈簧>整網彈簧。2000以下的彈簧床墊不要買。
棕櫚床墊
棕櫚床墊主要分山棕、椰棕兩種
椰棕分為「軟棕」和「硬棕」兩種，山棕分為手工編製和現代工藝壓制兩種。
除了棕絲來源不同以外，椰棕墊和山棕墊的區別主要在粘合劑和生產工藝上。
棕墊里最便宜的是椰棕的硬棕墊，一般會用複合膠水做粘合劑，透氣性透水性差，環保性也無法保證，價格在幾百至一千多不等。
造價最高的是現代工藝壓制的彈性山棕墊，天然乳膠做粘合劑，透氣，適合南方天氣。不過價格也很高，在3000~4500以上。
其次就是軟椰棕墊和手工山棕墊，價格適中也比較環保。但椰棕墊容易生蟲，手工山棕墊平整性和彈性舒適度較差。
那麼知道了床墊的種類，我們又該怎麼挑選呢？
1、首先要按照睡眠習慣挑選，如果之前一直睡的硬床，突然睡很軟的床肯定會腰酸背痛，可以買比之前稍微軟一點的床墊試試；
2、有腰間盤突出的人選擇硬一些的床墊；腰肌勞損的選擇軟一些的。
3、體重較重的，選擇硬一些的床墊，對身體有承托力；體重輕的，選擇軟一些的，符合身體曲線。
4、夫妻睡的，選擇獨立彈簧床墊好。
5、買的時候，看一看做工，雖然不太可能知道內里的材質到底怎麼樣，但有時候做工也能證明一些問題；聞一聞有沒有一些特別的味道，比如很濃的膠水味，要注意。
6、試躺十分鐘，看看軟硬度是否適合，試一試仰卧和側身兩種睡姿，用手伸進後頸、腰部、膝蓋後部還有沒有餘位，如果沒有，但手還能輕鬆伸進去，就是軟硬適中；如果有餘位，就是偏硬；如果手伸進去很費力，就是偏軟。
